朝起きれた！ストレッチして目を覚ましつつ。 私は子供の頃からとにかく寝起きが悪い。若い頃は仕方がないのでブラックコーヒーを胃に流し込んで体を目覚めさせる、みたいなことをやっていた。 数年前にひどい腰痛をやらかしてから「日頃からストレッチとか…

雨の日。最高気温は4月中旬並みだそう。 天気予報でも「長袖か、何か羽織るものを」と言っていたけど、この時期の気温の数字と体感って本当に合致しないことが多くて悩ましい。 朝ごはんにブールドネージュとヴァッフェルを食べた。どちらも頂き物。美味しい…